München boomt

muenchen-boomtWenn man im Ausland die Stadt München erwähnt, kann man sicher sein, dass sie dort jeder kennt. Kaum einer kennt nicht das jährlich stattfindende Oktoberfest mit seinen großen Zelten, Lifemusik, Brezeln und natürlich dem deutschen Bier. Jährlich kommen Tausende nur um sich diesem Spektakel anzuschließen. Doch es gibt auch andere „Sehenswürdigkeiten“, die gerne besucht werden. Viele unterschiedliche Nationen genießen jedes Jahr aufs Neue die bayrische Kultur und das schöne „Städtchen“ München.

Nicht nur touristisch, sondern auch demografisch ist München sehr interessant. Eine gute Infrastruktur und erstklassige Bildungsmöglichkeiten ziehen auch viele Inländer dort hin. Die Medizinische Versorgung ist, durch die Universität und zahlreiche andere Einrichtungen, erstklassig und hat einen sehr guten Ruf national, wie auch international. Hier lassen sich Fachspezialisten aus allen denkbaren medizinischen Gebieten antreffen, die sich um die münchner Bevölkerung und die vielen Touristen kümmern.

Und gerade durch ihren guten Ruf hat sich ein zweites Standbein im Tourismus aufgebaut – der medizinische Tourismus. Die Zahl der Behandelten, die nicht in München wohnen oder als normaler Tourist dort unterwegs sind, ist in den letzten Jahren deutlich gestiegen. Auch das Ausland scheint die Botschaft über die gute medizinische Versorgung vernommen zu haben, sodass viele, die dem medizinischen Tourismus nachgehen, aus unseren Nachbarländern stammen.
Sie besuchen zum Beispiel den Orthopäde München, da es in ihrem Land keine passenden Spezialisten gibt. Oder die, die dort praktizieren, sich nur veraltete Techniken und Methoden leisten können. In München ist das nicht der Fall. Neueste Behandlungsmethoden kommen zum Einsatz. Immer häufiger werden diese sogar an der dortigen Universität entwickelt und getestet.
Sie sehen also, eine Reise nach München lohnt sich immer – egal zu welchem Zweck.

Rückenschmerz ist nicht gleich Rückenschmerz

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Rückenschmerzen sind vielseitig verbreitet und stellen Schmerzen dar, die nicht unterschiedlicher sein könnten. Kein Rückenleiden gleicht dem anderen und so erfordert auch jeder Schmerz im Rücken eine individuell zugeschnittene Behandlung.

Um die richtige Behandlung zu erhalten, muss zunächst das Ausmaß der Schmerzen untersucht werden. Sollten die sanften Therapien bei den vorhandenen Schmerzen nicht greifen, empfiehlt sich die Schmerztherapie München. Sie ist genau darauf ausgelegt, wenn die Schmerzen im Rücken etwas stärker sind. Bei dieser Variante werden Injektionen genau auf die schmerhaften Punkte angesetzt. Sie enthalten Schmerzmittel und etwas um Entzündungen zu hemmen. Mit den zielsicheren Injektionen wird der Schmerz genau am gereizten Nerv oder an den Wirbeln erwischt. Die Schmerztherapie ist aber nur eine Variante des 5-Stufen Plans. Jede Schmerzstufe, von leicht nach schwer, hat eine eigene Möglichkeit der schonenden Therapie und hat immer die maximale Wirkung mit minimalem Eingriff als Ziel.

Städtetour ohne schmerzende Gelenke

Wer kennt es nicht, man bummelt durch ein überschaubares Städtchen, möchte Kultur- oder Unterhaltungsangebote nutzen, doch je mehr Schritte man macht, umso stärker schmerzt der Rücken. Man muss immer mehr Pausen einlegen und würde am Liebsten gleich ganz auf der gemütlichen Parkbank in der Sonne sitzen bleiben.
Aber lassen Sie sich Ihren nächsten Einkaufbummel nicht von schmerzenden Gelenken oder Knochen verderben.
Und wussten Sie schon: Tatsächlich stellen in Deutschland den Hauptanteil an chronischen Schmerzen die Beschwerden am Stütz- und Bewegungsapparat dar.

Der Orthopäde Neumünster sorgt durch innovative therapeutische Methoden dafür, dass Sie wieder schmerzfrei durchs Leben gehen und optimiert die körperliche Leistungsfähigkeit. Die Ursachen für körperliche Probleme sind vielfältig. Eine gründliche ärztliche Untersuchung ist immer notwendig, um die Beschwerden zu beseitigen oder zumindest zu vermindern. Das breite Leistungsspektrum ermöglicht es, die vielen orthopädischen Fachgebiete abzudecken und stets die richtige Behandlungsmethode zu finden. Jeder Patient wird individuell behandelt und bekommt einen eigenen Therapieplan.

Burnout – eine Modeerscheinung?

burnout-eine-modeerscheinungTraurig aber wahr: das Burnout Syndrom scheint zu einer Modeerscheinung geworden zu sein. Man fühlt sich durch seine Arbeit ausgelaugt. Man hat das Gefühl, man bewege sich in einem Hamsterrad, welches nirgendwo hinführt. Und am liebsten möchte man von der ganzen Welt in Ruhe gelassen werden. Natürlich passt all dies auf die bisher nicht anerkannte Krankheit, aber Burnout ist dennoch etwas gefährlicher als eine völlig normale Erschöpfung.

Es gibt sogar typische Berufsgruppen, die besonders anfällig für diese emotionale Erschöpfung sind. Sie geben mehr als sie eigentlich können und haben dennoch ständig das Gefühl, dass sie nicht genug Anerkennung und Dank für ihre Aufopferung erhalten. Schleichend entwickeln sich also die Symptome wie das Gefühl der Sinnlosigkeit, Stimmungsschwankungen, Depressionen, permanente Müdigkeit oder Konzentrationsstörungen.
Um sich behandeln zu lassen, sollte man die Privatklinik Burn Out aufsuchen, um sich distanziert vom Alltag auf die stationäre Therapie einlassen zu können. In dieser Klinik kann die Seele wieder zur Ruhe kommen und während der gesamten Therapie können Sie sich auf professionelle Unterstützung und Hilfe verlassen.

Orthopäde im Skiurlaub

In den letzten Winterferien hatte ich wie so oft eine Gruppen-Skireise nach Garmisch-Partenkirchen gebucht. Die Truppe war nett und viele Gesichter aus den Vorjahren waren wieder dabei. Der Aufenthalt war für 2 Wochen geplant. Nach dem Abholen des Skipasses konnten wir auch gleich loslegen und wir nutzten den restlichen Tag, um die Pisten unsicher zu machen. Erschöpft von der Reise und vom Skifahren fielen wir abends ins Bett und freuten uns auf den nächsten spannenden Skitag. Am nächsten Morgen teilte sich die Gruppe in Snowboarder und Skifahrer auf, denn die Interessen bezüglich der Beschaffenheit der Pisten gingen diesbezüglich etwas auseinander.

Wir waren gerade nach der vormittäglichen Pause wieder von der Hütte aufgebrochen, als das Unglück auch schon seinen Lauf nahm. Ein Skifahrer aus meiner Gruppe überschätzte sich in der Geschwindigkeit und bekam im Tiefschnee außerhalb der Piste die Kurve nicht mehr. Die Landung sah sehr brutal aus. Als ich zu ihm fuhr, erfuhr ich das ganze Unglück. Er konnte sein rechtes Bein nicht mehr bewegen. Was sollten wir nun tun? Gott sei dank war ein Snowmobil in der Nähe und der freundliche Herr nahm ihn mit ins Tal. Ein anderes Gruppenmitglied empfahl uns, nicht in Garmisch nach einem Orthopäden zu suchen sondern gleich nach München zu fahren.

Einen „guten“ Orthopäden in München zu finden, ist jedoch auch nicht ganz einfach. Wir durchforsteten das Internet nach ´Orthopädie München´ und stießen auf viele Praxen. Zum Glück kannte ich einen Freund, der dort Medizin studierte und er empfahl mir einen guten Orthopäden.

Noch am späten Nachmittag stand die Diagnose fest. Unhappy triad- wie konnte es auch anders sein. Leider musste Robert seinen restlichen Urlaub in die Klinik verlegen. Wir konnten jedoch noch am Abend in unsere Skiresidenz zurückkehren und erlebten sogar noch einen tollen Apres-Ski-Abend mit Liedern wie „Schatzi, schenk mir ein Foto“.

Schonen Sie Ihren Rücken

Rückenleiden sind nicht nur lästig, sondern können auch sehr schmerzhaft sein. Viele Patienten wissen jedoch nicht einmal, dass sie hauptsächlich selber daran Schuld sind.

Das ständige Sitzen mit unbeweglicher Rückenlehne, permanenter Stress, zu fettiges Essen in Kombination mit Crash-Diäten und dazu auch noch durchgelegene Matratzen, die alles andere als eine gesunde Nachtruhe versprechen. Jedem kommen diese Punkte bestimmt bekannt vor, doch die wenigsten ändern etwas daran.

Die orthopädische Klinik München bietet in solchen Fällen wertvolle Tipps an, wie man seinen Rücken schonen kann und gar nicht erst zu einem Patienten mit chronischen Rückenschmerzen wird. Eine wesentliche Rolle bei dieser Beratung spielt natürlich die ausreichende Bewegung. Es muss nicht gleich ein Fitnessstudio sein, sondern es reicht auch schon regelmäßiges Spazierengehen oder einfach mal das Auto stehen zu lassen und das Fahrrad zu nehmen. Genauso wichtig ist aber auch die gute Erholung, die man zum Beispiel durch tiefen Schlaf bekommen kann. Es lohnt sich auf jeden Fall sich darüber beraten zu lassen, was Ihr Rücken mag und was ihm auf Dauer überhaupt nicht gefällt.

Hals verränkt

Eine Freundin hat mir vor ein paar Tagen etwas erzählt, das ich erst gar nicht für möglich halten konnte. Ich wusste schon immer, dass sie einer der größten Pechvögel auf der Welt ist, aber das war selbst für ihre Verhältnisse eigenartig.

Sie berichtete mir, dass sie neulich am Morgen aufgewacht war und sich so gerädert gefühlt hatte, dass sie sich erst einmal kräftig Recken und Strecken musste. Sofort fühlte sie sich besser und dachte sich: „Noch einmal in die andere Richtung strecken und dann steh ich auf.“
Doch da war es auch schon passiert. Ein lautes Knacken und ein stechender Schmerz in der Halsregion ließen sie zusammen zucken. Sie hatte sich doch tatsächlich bei diesem Unterfangen den Hals ausgerenkt. Zwei Stunden später befand sie sich im Wartezimmer eines Arztes. Der Orthopäde Kronshagen renkte ihr gleich zwei Halswirbel wieder ein und verschrieb ihr eine Halskrause, die sie drei Wochen tragen sollte. Als zusätzliche Maßnahme bekam sie einige Stunden physiotherapeutische Behandlung, um mögliche Folgeschäden zu vermeiden.
Ich gab ihr den Ratschlag sich in einem Yoga Kurs anzumelden und mit gezielten, entlastenden Übungen in den Tag zu starten, damit ihr so etwas nicht noch einmal passieren kann.

Aus dem Leben – Rückenbeschwerden

rueckenbeschwerdenVor einiger Zeit bin ich am Morgen aufgewacht und hatte schon gleich nach dem Aufwachen dröhnende Kopfschmerzen.
Das ist wirklich kein schöner Start in den Tag. Am darauf folgenden Tag ging es mir nicht anders. Ich konnte mir einfach nicht erklären, wo die Kopfschmerzen ihren Ursprung hatten.

Es stellte sich nach einem Arztbesuch heraus, dass ich unter Verspannungen litt. Da ich jeden Tag mehrere Stunden Büroarbeit leiste und somit in unbeweglicher Haltung sitze, kann es passieren, dass sich die Muskeln im Hals- oder Schulterbereich verhärten, sagte der Arzt. Um dieser unbeweglichen Haltung entgegen zu wirken, lege ich allerdings seit längerer Zeit regelmäßige Pausen ein, in denen ich meinen Hals durch Übungen entspanne. Das konnte also nicht die Lösung meines Problems sein. Damit blieb nur noch eine Möglichkeit offen: Ich habe mir die Verspannungen im Schlaf zugezogen.

Meine Matratze, auf der ich Nacht für Nacht lag, war viel zu hart und unnachgiebig. Nun besitze ich eines dieser Wasserbetten Hannover und meine Verspannungen sind weg. Die Oberfläche des Bettes passt sich optimal der Körperform an und bietet die nötige Entlastung für meinen Hals- und Schulterbereich.

Aktive und passive Physiotheraphie

aktive-und-passive-physiotheraphieDie Physiotherapie oder auch Krankengymnastik wird als natürliches Heilverfahren bezeichnet, welches sowohl zur gezielten Behandlung, als auch zur Prävention von Schmerzen eingesetzt werden kann. Sie gilt als natürliche Alternative zu operativen Eingriffen. Physiotherapie wird in zwei Bereiche aufgegliedert: die aktive und die passive Bewegung.

Als aktive Bewegung wird, wie der Name schon sagt, die eigenständige Bewegung des Patienten bezeichnet. Von passiver Bewegung ist die Rede, wenn der Physiotherapeut der Bewegung des Patienten nachhilft oder diese sogar ganz ausführt.
Die Physiotherapie Rostock bietet verschiedene Arten der Therapie an, wie zum Beispiel die Behandlung durch Massage, mittels Strom (Elektrotherapie) oder durch warme bzw. kalte Einflüsse. Die jeweilige Behandlung wird hierbei individuell auf das Krankheitsbild jedes Patienten abgestimmt. Nach der Behandlung sollte eine deutliche Linderung der Schmerzen und eine höhere Beweglichkeit zu verspüren sein. Am Ende der physiotherapeutischen Behandlung werden dem Patienten einige leichte Übungen gezeigt, die er eigenständig zu Hause praktizieren kann. So kann der Patient das Wiederauftreten der Beschwerden vermeiden und neu entstehenden Schmerzen vorbeugen.